運動有很多好處，能增強我們的抵抗力，有益身心，強身健體。但是「運動」有沒有另外一種意思呢？比如人生。

  長跑是運動的一類，這不但能對身體健康，而且能訓練我們的耐心，讓我們學會在人生中，不可以輕易放棄，要持之以恆。做任何事情，不能因害怕而退縮，不能因感到痛苦而半途而廢。

  說到跑步，自然就會聯想起跨欄。跨欄就如我們人生中不同的困難，我們應該用勇於嘗試的態度去面對這些難關，盡力以為。不能因少少挫折而感到氣餒，應該堅持不懈，正所謂「失敗乃成功之母」。

  運動與人生息息相關，我們能從運動中學到許多人生的道理。