論痛苦

「痛苦」於你而言是甚麼?

痛苦有許多種,可能是在炎夏中不小心掉到地上的冰淇淋,也許是因考卷上的問題而感到苦惱的時刻,又或是不可控制的壞事出現在生命中。

還記得一次與同學之間的閒聊中,我無意中提起自己最近的生活被學業和課外活動的訓練所佔據,感到痛苦。話音未落,平時喜歡批駁我的小琳便啟齒:「你這算得上甚麼!我一直以來每天都要練琴,比起你還要痛苦得多呢!」

我默默無言地聽著,繼以自然地轉移到其他話題。並不是不知該如何反駁,而是原來承認別人的辛苦是件如此困難的事嗎?

每天都要練琴,那是我無法想像的,我從來都沒有正式接觸過樂器。雖然如此,但我認同每天都要練習同一件事,即使再喜歡音樂,都有可能成為一件痛苦的事。但為何要否認我的痛苦?或許我所承受的在你的眼中顯得微不足道,但它對於我而這確實是種痛苦。

不知從何時起,人們開始了一場競賽。他們喜歡比較一切事物,身材、成績、遊戲等級、前程的可能性……「痛苦」也被列入為其中一項競賽項目。

心理疾病隨著患者數目有增無減,在近年受到了更多來自世界的關注,例如憂鬱症在上年成為了全球第二大疾病。而心理疾病的本身漸漸成為了一種「潮流」。

憂鬱與憂鬱症當然有所不同,「憂鬱」只是我們在面對痛苦時會經歷到的情緒。而「憂鬱症」影響著人們的思考、感受和行為。我近年來看到不少年輕人,在社交媒體上毫無原由的說著自己有憂鬱症,以突顯自己有多麼的「痛苦」,到頭來只是為了騙取人們的關注。

這種風氣導致了那些願意公開的憂鬱症患者,被責怪、漫罵、當成騙取同情心的騙子,最終無法得到足夠的幫助。「痛苦」是每個人都會經歷的,但沒有必要在毫無根據的將一切都與心理疾病扯上關係。有懷疑時,去尋求幫助是件好事,例如與親友傾訴,或是向專業人士暸解相關資料。

「痛苦」更加沒有必要去作出比較。

哪會有誰比較痛苦。痛苦的形態從來都是不定的,你眼中的小事,可能會是別人莫大的悲痛。痛苦哪會有得比較。

比起與他人比較痛苦,更重要的是讓他們減輕痛苦。「不要想得這麼負面。」這是句毫無用處的話,我相信可以的話,沒有人會想成為一個負面的人。

想要減輕對方所承受的痛苦,一個簡單的擁抱,一句簡單的「加油」,一份簡單的心意,一切都足夠。人之所以會感到痛苦,正因為我們感受過幸福,也代表著我們有認真地過屬於自己的生活,所以痛苦才會出現。

痛苦出現時,它彷彿存在生命中的每一個角落,將我包圍,難以鬆口氣。但不要忘記生命中還有幸福,在很久不穿的衣服口袋中翻出了錢、在意想不到的時候收到了來自朋友的訊息、在雨天過後難得的陽光……

就算你因為某些事而感到痛苦時,也不要忘了那些讓你感到幸福的事。有些人為了不再感到痛苦,而選擇不再去感受任何事,那就太可惜了。因為這樣就連幸福都感受不到了,最終連生活的熱情也不再擁有。因為痛苦而放棄更多,不划算。

當痛苦出現時,試著擁抱它。總有一天它會慢慢從你的生命中溜走,你回頭一看,是的,你經歷了一場痛苦,但都過去了,深呼吸,迎接更好的未來。

在〈論痛苦〉中有 158 則留言

  1. 非常贊同「不要想得這麼負面」這一句是毫無用處,這一句反而會令痛苦者變得更負面,我們不應與人比較痛苦,更不應否定別人的痛苦。最近在看一本叫做《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》的書,裏面有句說話是:「展現內心陰暗面,也是使自己自由的方法之一。」不要害怕展現痛苦會令人生厭,展現痛苦是令自己獲得釋懷的方法。

  2. 我們的人生絕對會遇到痛苦, 但如果我們不要放棄, 便可以解決難關。 我們只要不和其他人比較, 就可以感受到自己很幸福。

  3. 非常贊同「不要想得這麼負面」這一句是毫無用處,這一句反而會令痛苦者變得更負面,我們不應與人比較痛苦,更不應否定別人的痛苦

    • 這篇文章很有道理,更痛富。每個人都不應該輕易說出我比你更痛苦難受這些話。因為每個人都是獨立的個體,他們也不知道別人所承受的痛苦是根本不能用片面之詞來量度的。也有很多人為了逃避現實,逃避這些痛苦而沉溺在那些虛無的快感中。痛苦能令你知道你的世界有更好的一面,把一切的痛苦就當做是一場噩夢,醒了之後就迎接美好的一天吧

  4. 非常贊同「不要想得這麼負面」這一句是毫無用處,這一句反而會令痛苦者變得更負面,我們不應與人比較痛苦,更不應否定別人的痛苦,希望大家在生活中每天开心?

  5. 我們的人生絕對會遇到痛苦, 但如果我們不要放棄,到成功的時候,痛苦自然會離去,我們不應跟別人比較誰更痛苦,更不應否認別人的痛苦

  6. 每個人都會遇到痛苦,一些人覺得痛苦的事,但對其他人來說不算是一件痛苦的事。不要把事情想得太痛苦,只要堅持下去,便會成功。

  7. 我十分讚同作者的講法,因為痛苦事常都會在我們的身旁出現,我們不可以屈服,要勇於面對,嘗試克服他,終有一天終會成功,凡事每天都會變更,我們要勇於嘗試就可以了。

  8. 作者說得好。有些人痛苦,只想吸引人注意,到頭到也得不到幫助。我們面對痛苦時,應該積極面對,這樣才能順利度過難關。

  9. 正所謂「沒有比較,沒有傷害」當我們沒有再跟別人比較,就會減少了很多痛苦。就算我們在日常裏感到痛苦,只要想一想痛苦後的得著,就能的得到更多的動力,為自己加油。

  10. 我認同「不要想得這麼負面」是毫無用處的話,因為別人不是我,不會完全知道我的痛苦有多大,只會在旁觀而不會協助我,說一些沒有作用的話。我認為我們應該不要與人比較,這樣就可以減少痛苦。

  11. 我很認同作者的想法:「就算你因為某些事而感到痛苦時,也不要忘了那些讓你感到幸福的事。」,沒錯,每個人都有自己認為痛苦的事,同時,也一定會有幸福的事發生在我們身上,所以我們應該要正面地面對這些痛苦,多想一下幸福的事情。

  12. 我認為不要想得負面這個想法是不正確的,這樣並不能解決問題的根源。人生總會有低落的時候,但重要的是我們用什麼態度去從低潮中走出來,而不是讓這些負面情緒壓抑在心中,否則最後只會令自己變得越來越負面。

    • 人生中難免會讓人感到痛苦,但我們不用把事情想得過於負面,這時候我們應該從痛苦的陰影下走出來,這樣才能把自己內心的感情釋放出來。

  13. 一個人的一生中總有快樂和痛苦,如果你想要快樂,那麼你必須先樂觀地面對痛苦,因為痛苦過後你才發現其實這也是種經歷。

  14. 文章首先記述作者和小琳的對話,小琳認為她的痛苦遠比作者高,之後作者感嘆現在居然連痛苦也需要比較,最後帶出痛苦是主觀的,並沒有明顯的高下分明。

  15. 我們應該多體諒別人,即使在你心中那只是一件微不足道的事,但你也可以裝着明白,説一些表示感同身受的話,讓別人感到被認同。

  16. 人生雖然會有痛苦,但它總會過去的,所以只要我們不放棄,痛苦總有一天會離你而去,而迎接而來的便是幸福,要知道,你的人生雖有痛苦,但也有幸福。

  17. 俗語有云:「吃得苦方為人上人。」但這往往成為人必須要承受痛苦的藉口。人生有喜怒哀樂,是人之常情。痛苦是人生的一部份。既然無法避免,就只好接受它。但正如文章所說,不要忘記生活中幸福的事,因為痛苦終有一日會在身邊離去,成為人生中的小插曲。

  18. 人生往往有不同的痛苦,能走得過的痛苦,會讓我們長大;不能走得過的痛苦,就讓別人幫忙,人生不是只有你一個人去走,讓家人及朋友陪伴你而行。

  19. 在我們的人生中難免會遇到困難,而帶來了許多痛苦,但這些往往也能讓我們長大,逐漸成熟,所以我們不應感到害怕,應勇敢面對。

  20. 人的一生中必定會有痛苦出現的時候,請嘗試面對它。就像作者所說,痛苦終有一天會慢慢從你的生命中離開,回頭一看,你所經歷的痛苦,都過去了。

  21. 有的時候面對痛苦,我們必須學會接受。要知道你如果放棄自己沒熬過去就失敗在人生的關卡上了,但是堅持就能成功,便是海闊天空。

  22. 喜怒哀樂,是人一生必定會經歷的。痛苦亦無例外。痛苦是考試不合格,痛苦是親人的離去,痛苦是朋友間的聚散,痛苦是必定的。沒有人的人生是完美的,若然人的一生沒有承受過痛苦,那必定是不完美的。

  23. 其實痛苦 這一個字 對很多人來說 意義都不一樣 我們有些認為終極的痛苦 就是身體上的傷口 例如被人刺了一刀 有些認為終極的痛苦是心靈上的傷害 例如小時候的陰影 有些人應為終極的痛苦是終身無法達到夢想 每個人對痛苦的定義亦不同 那痛苦對你而言是什麼呢?

    • 痛苦這個詞語在每個人心中應該都已經耳熟能詳。而痛苦在每個人心中的定義也不同,所以我們要找岀適應的方法去解決。例如:尋找聊天對象。

  24. 現在在社會上流傳著一種風氣,就是比一下雙方誰更慘,所謂家家有本難念的經,每個人都自己的難處,既然我們沒有經歷過別人經歷的事,也不應該輕易批評別人的苦。

  25. 痛苦到每一個人來說都有不同的意義,就好像有人講過家家都有本難讀的經, 在你眼中的痛苦和他人眼中的痛苦有可能截然不同, 所以任何人也沒有資格說任何人沒有經歷過痛苦

    • 對的,痛苦並沒有甚麼好比較,也不值得自豪。每個人所承受的痛苦也不同,痛苦對每人的定義也不同,既然自己沒有經歷過,就沒有資格去批評別人的痛苦。

  26. 確實每人的痛苦各有不同,不能憑自身角度去判斷他人的痛苦,其實承認痛苦並不困難,痛苦的定義各有不同,但我們面對痛苦時應放開懷抱接受他。

  27. 每個人的痛苦都不一樣,有時可能你認為是優勢或是在羨慕別人的同時,因為在背熟不停練習或是不停做了很多努力。對他而言這是一種痛苦,最後得出來的結果是好的,那麼其實就足以令人心滿意足。

    • 生活中,我们一定会遇到自己不喜欢做的事情,那是你可能会感到痛苦,感觉自己的心情真的很压抑,但是,每个人都会有自己不喜欢的东西,每个人都会有过不开心或痛苦的时候,这会使你的心理情绪产生变化,使你感到消极,但是这并没有什么用,所以与其沉浸在痛苦之中,还不如鼓起勇气,微笑面对它,走出这个心里世界,让自己接受它,使自己的生活变得更美好。

  28. 人生中難免會遇到困難,痛苦事常都會在我們的身旁出現,只要我們不要去逃避現實,勇敢地去面對,堅持下去不要放棄,便會成功。

  29. 非常贊同「不要想得這麼負面」這一句是毫無用處,這一句反而會令痛苦者變得更負面,我們不應與人比較痛苦,更不應否定別人的痛苦。要知道你如果放棄自己沒熬過去就失敗在人生的關卡上了,但是堅持就能成功,便是海闊天空。

  30. 當痛苦出現時,試著擁抱它。總有一天它會慢慢從你的生命中溜走,你回頭一看,是的,你經歷了一場痛苦,但都過去了,深呼吸,迎接更好的未來。

  31. 我們的人生絕對會遇到痛苦, 但如果我們不要放棄,總會有成功的時候,痛苦自然會離去,我們不應跟別人比較誰是更痛苦,更不應否認別人的痛苦

  32. 我認為任何人都會有自己才明白的痛苦,在你看來可能只是微不足道的事情,但是對別人來說可能說就是很大的痛苦,所以我認為我們要在痛苦的時候互相支持。

  33. 係其他人遇到痛苦嘅時候,「比起你還要痛苦得多呢!」呢句說話根本冇任何作用,反而會令人哋更加痛苦,每個人都唔同嘅痛苦經驗,冇人會明白,所以反而靜心聆聽係一個更加好嘅方法!

  34. 在我們的人生中,有酸甜苦辣。而我認為,苦對我們是最難的一個考驗,雖然困難,但只要你能通過,我們的人生就能順利很多。苦能讓人生病,亦能讓人獻出生命。我曾聽一個人說過,一個人痛苦的時候,會傷害自己的身體,因為他們已經痛苦到沒有感覺,他們傷害自己的身體只是想要去找回他們的感覺。所以苦是多麼危險的一件事,可是有時候卻讓自己的人生更成熟一些。當然,在經歷痛苦的時候,可以去跟親朋好友哭訴,畢竟在每時每刻,你都不是一個人。

  35. 痛苦是人生必经的一个感觉,它能让人付出生命,亦能让人的人生更进一步,所以说,痛苦并不是全是缺点,或许它有时能帮到自己。

  36. 如果你身邊有情緒低落的人,記得不要逼迫他變得正能量,安靜的陪着他,聽他傾訴就已經夠了,他會自我調節情緒去面對不開心的事。

  37. 雨後總會出彩虹,痛苦一陣子,總會好的。
    人生總有喜怒哀樂,少了哪種情緒,都是不完整的。
    每個人的痛苦也都是不同的,沒必要以誰更痛苦來做比較,這種本來就沒得比較,你經歷過的,別人不一定經歷過,沒人會明白自己的痛苦,只有自己清楚其中的傷痛。

  38. 每個人在痛苦的時候所希望得到的,的確只是朋友簡簡單單的一個擁抱和一句加油。當朋友十分痛苦的時候,應該要默默陪伴在他們的身邊,讓他們走出陰霾,而並不是跟朋友說句自以為能安慰到他們的說話,甚至挖苦他們。無人能否認他人的痛苦,因為我們並沒有經歷過別人的人生,沒法知道他們到底經歷了些甚麼,又累積着些甚麼痛苦。

  39. 十分認同「不要想得這麼負面」是沒有意義的。於一個長期處於負面的人來說,根本難以一下子就脫離負面,只希望他們能夠讓自己放鬆一下,總會有更好的一天。

  40. 其實大家每天都在面對痛苦,但有人看上去是開心的,有些人看上去是憂愁悲哀的,其實要令開心或是傷心,走出痛苦,都只是根據我們的心態而定

  41. 確實每人的痛苦各有不同,不能憑自身角度去判斷他人的痛苦,其實承認痛苦並不困難,痛苦的定義各有不同,但我們面對痛苦時應放開懷抱接受他。

  42. 有時候我們以為自己所面對的痛苦及困難是最嚴重的。但其實世界上還有更多身世比我們還要可憐,所以當我們面對困難重重的時候,我們便可以想想那些比我們可憐卻的人。仍努力奮鬥

  43. 人生中我們會有很多痛苦,我認為不應該用痛苦去互相比較,贏了又如何,痛苦又不會消減,所以我們應該學作者一樣正面去面對痛苦

  44. 我認為冇法去比較誰人痛苦的多少,對每個人來說,每一件痛苦的事,對他所造成的痛苦都有所不同,即使經歷同一件事,也會有所不同,更何況每個人經歷的事都有所不同。

  45. 人生路上總是跌跌撞撞,沒有那個人的人生路是能夠平坦地走完。其實那些痛苦,不愉快,或許會令你感到難過,失望,仿佛跌落谷底般,但當你捱過以後就會體驗到生活的甜,也造就了更好的自己。

  46. 每個人都有自己的故事,不應該與別人的曾經作比較,因為只有自己真正經歷過那些事情,才能體會當中的辛苦。
    對於抑鬱症的患者,我們需要鼓勵及陪伴,但對於博取關注的人,也不需要責罵他們,只需要忽略他,不要助長這種模仿風氣。

  47. 人生中往往會有不少感受到心情像高山低谷的時候,但失望過、失落過,成功的時候或是捱過了的時候都總會有一種從心而發的喜悅感,所以不要放棄,要經常抱著樂觀的心態撐過去。

  48. 痛苦是不是真的那麼負面?我卻在想,可是我覺得不是,因為面對痛苦時,我們勇敢面對,世上有許多事都能解決,樂觀面對

  49. 確實每人的痛苦各有不同,有時候我們以為自己所面對的痛苦及困難是最嚴重的,我們不應該經常想着那些痛苦的事情,要學會接受。

  50. 俗語有云:「吃得苦方為人上人。」但這往往成為人必須要承受痛苦的藉口。人生有喜怒哀樂,起起伏伏,是人之常情。痛苦是人生的其中一部份。既然無法避免,就唯有接受它。但正如文章所說,不要忘記生活中幸福的事,因為痛苦終有一日會在身邊離去,成為人生中的小插曲。

  51. 在每個人的人生,必定會經歷不同大大小小的痛苦,但在那時刻我們不能放棄和氣餒,我們要學會面對和克服這些事情,這樣我們才能成功。

  52. 痛苦往往都是一些人面對困難時產生的感覺 當你失去痛苦這種感覺是很多時候你就已經解決困難了所以面對痛苦時要樂觀積極地去面對

  53. 雖然我們各有一種痛苦,但那些痛苦可能過了一天便沒有,例如媽媽和我一起吵架,我們也會感到痛苦,不過只過了一天,所有事情也恢復正常。

  54. 每個人都會有痛苦,這是人生中必經的階段, 痛苦不會憑空消失,但在那時刻我們不能放棄和氣餒 ,積極地面對,痛苦一定會消失,

  55. 人生總會經歷大大小小的痛苦,這些痛苦終結都是你的努力,你付出了努力,就會有報答,你的努力也就是痛苦,痛苦會給你帶來樂,也會給你帶來憂,只要你接受了這份痛苦,就會有回報。

  56. 痛苦是每個人必定經歷過,有些人經歴比較多,也有些人經歴比較沉重。關心別人的同時,亦需要關心自己,需要的話便找個信任的人談一談,總會比一直埋藏於心底好。

  57. 痛苦有大有小,每個人都不同。人生中總會有大大小小的痛苦,勇於面對,成為更好的你。但請不要否定別人正經歷的痛苦,也許那對你來說只是小事,但對於別人來說卻是無比的痛苦。若朋友告訴你他的痛苦,請你就算不幫助,也不要否定。因為那對他來說是落井下石,火上澆油。

  58. 我們的人生一定會有痛苦,但勇敢面對,一定可以亦難而上,解決困難。大大小小的痛苦也要忍耐,不要和別人比較。我們兄要不用那麼負面,便可以解決你面前的痛苦。

  59. 痛苦是人的一生中必定會出現的,我們必須學會去面對,哪怕有多難,因為在未來可能會出現更令人痛苦的事,現在都不敢去面對,未來該怎麽辦?

    • 作為朋友其實只要陪伴在他身邊,其實比起千言萬語來的更加要幫助,每個人都會有痛苦的時候,當我們去與人比較時其實是沒有意思的,就是真的比贏了其實又能得到什麼呢,我們只有努力去面對度過痛苦才是真正贏了。

  60. 痛苦是人人都有的經歷,就例如父母的責罵,考試不及格,工作不如意等等,他可以改變人也可以使人更加的低沉,但痛苦卻是人必須有的經歷,沒有了痛苦人不會進步

  61. 痛苦對你而言是甚麼呢?功課的多少?父母的責備?老師的質疑?人生中有總會嘗試到痛苦的滋味,人生過得不如意是經常的。但只要我們用方法解決就可以了。

  62. 痛苦對不同的人有著不一樣的意思,對你而言痛苦可能要做堆積如山的作業,但對他而言,你的痛苦可能只是雞毛蒜皮的小事,因此痛苦只是你個人的主觀感受,把事情想開點,人生會快樂一些吧。

  63. 我非常認同作者的說法,是啊!痛苦怎能比較呢?大家對同一件事所感到的痛苦都不一樣,因為能力的不同,心態的不同,你只能知道他可能也是痛苦的,但卻無法體會到與他一樣的痛苦,無法感同身受。

  64. 作者說得沒錯,當你回望以前經歷過的所有痛苦,經已結束。其實換一個角度看,痛苦亦是我們人生必經的課堂,如果上天要我們承受痛楚時,他必定想我們從中學習,讓我們知道這亦是我們不斷反錯存種下的果子。

  65. 我們的人生絕對會遇到痛苦, 但如果我們不要放棄,到成功的時候,痛苦自然會離去,我們不應跟別人比較誰更痛苦,更不應否認別人的痛苦。

  66. 我們的人生絕對會遇到痛苦, 但如果我們不要放棄,到成功的時候,痛苦自然會離去,我們不應跟別人比較誰更痛苦,我們更不應否認別人的痛苦。

  67. 每個人都會有自己的痛苦,在於那個人是以何種心態去面對他,有時你認為一個人沒有痛苦,不過是他處理得好,亦或是他的痛苦已經大到沒有表露的意義,自己壓抑著自己。所以,請不要比較痛苦,那是不能比較的。

  68. 我非常赞同作者的说法。人的一生会有痛苦,但是我们也可以透过自己的努力去克服痛苦。分享一个我常用的方法:把事情往好处想,这样一来,可以改变我们对待事情的看法。只要你肯努力没有什么事情不能成功。

  69. 每個人總會遇到不同使你痛苦的事,會使你想放棄一切及逃避。但只有堅持和積極面對,痛苦過後便是晴天,你便能重拾快樂,更能從痛苦中學習。

  70. 世界上沒有真正的感同身受,每個人所感受的痛苦都不一樣,何來比較一說?人生的痛苦有許多種,可以是痛並快樂著的痛苦,也可以是悲傷到無法自拔的痛苦。這些痛苦就像人生中的戰爭,當你能戰勝它的時候,你變強了,那可以讓你覺得痛苦的事情便隨之變少,剩下的也許都是快樂。痛苦也像是惡魔帶給人們累的考題,選擇「克服痛苦」這個正確答案,雖然過程會讓人百般煎熬,但結果不會讓人失望。人生得意的地方不在於徹底擺脫過去的痛苦,而是學會如何帶著這些痛苦,勇敢地活下去,成就更好的自己,到了那連走平路都步履蹣跚的時候,再回望過去,必然會為年少的自己感到滿意。

  71. 對每個人來說的痛苦都不一樣的,每個人的經歷和看法都不一樣,所以我們無法辨別不同人痛苦的程度,而我相信,這些痛苦都會有解決的方式的!

  72. 我很同意作者的看法。每人都會有痛苦的時侯。無論你當時是有多麼的痛苦,但只要你肯繼續努力,抱著積極樂觀的心態,並且用著堅持的決心, 你日後必能勝過痛苦,並且能夠令你成長。

  73. 我相信沒有人從來未曾經歷過痛苦,但最重要的是如作者所講,我們應該試着擁抱它,只要經歷過它,克服它,回頭一看,也只都是過去。

  74. 每一個人都會有痛苦的時候,成功的關鍵在於在痛苦時你能否在發洩完情緒後,堅決地告訴自己振作,加倍努力地去走完這段人生

  75. 每個人都會面對痛苦可能是失去一些東西 可能是面對一些東西也可能是要接受一些現實但痛苦是人生必经的一个感觉它能让人付出生命亦能让人的人生更进一步

  76. 每個人都會被各式各樣的煩惱困擾著,但能夠承受那些痛苦的程度卻是因人而異的。若是在別人想要傾訴的時候也拿起自己的痛苦來比較,不但對對方想要紓解的痛苦雪上加霜,也不會對改善自己的心情有幫助。如果大家能夠有更多的關心和包容,在得悉身邊人有需要時給予他們多一點關懷,便是最能幫助減輕他們痛苦的方法了。

  77. 人生路上總是曲折崎嶇,沒有一個人的人生路是能夠平坦地走完。那些痛苦或許一時間令你感到難過,失去信心,仿佛跌落谷底般,但當你捱過這些苦難,就會感到豁然開朗。而這些痛苦的出現,想必是為了襯托生活中的甜。

  78. 痛苦其實未曾比快樂多,只是人會更加在乎痛苦。我們為了從痛苦中逃脫而拼命掙扎,從痛苦中逃脫並非易事,因此看到經歷完痛苦的自己不坊驕傲一下!

  79. 我們的人生中一定會遇到痛苦,它可以令我們意志消沉,但痛苦不一定是負面的。痛苦過後,我們能夠學會放下,重新出發,這時候痛苦也不是那麽令人討厭呢!

  80. 我也認為否定對方的痛苦的人很不尊重對方,而對於抑鬱症,我認為現今有很多人對抑鬱症很不理解,認為他們只是在無病呻吟,嘲笑他們經不起打擊,這令人感到匪夷所思。

  81. 正所謂家家有本難念的經,自己的痛苦只有自己知道。我們不應該作比較的原因是總有人比你更痛苦,我們一定要學懂知足常樂。

  82. 痛苦只是自己的個人感受,就如快樂悲傷一樣,既然大家不會與別人比較自己的快樂程度的話,又何必與別人比較痛苦呢?所以每個人都有自己的痛苦,亦是自己的個人歷練,因此更應知足常樂。

  83. 每個人對痛苦的定義都不同,有的人覺得不能學習是痛苦,有的人覺得失去自由是痛苦,亦有的人覺得雪糕掉左地上便是痛苦。我們不能去跟別人對痛苦的定義作比較,多花時間在如何令自己感到幸福更好吧。

  84. 我十分認同作者的看法,痛苦的形態從來都是不定的,與他人比較痛苦是一件很無聊且無意義的事,我們更應該去想如何減輕痛苦。

  85. 痛苦在每個人的心中都有所不同,難以定奪其定義,如文中所說與其比較痛苦這種無意義的事,我們不如去想想如何減輕痛苦。

  86. 非常贊同「不要想得這麼負面」這一句是毫無用處,這一句反而會令痛苦者變得更負面,我們不應與人比較痛苦,更不應否定別人的痛苦。如果大家能夠有更多的關心和包容,在得悉身邊人有需要時給予他們多一點關懷,便是最能幫助減輕他們痛苦的方法了。

  87. 痛苦的確無法比較,別人覺得很痛苦,你卻覺得只是小事一樁,任何的比較都是多餘的。反而當自己感覺痛苦的時候,想一想身邊美好的、開心的、辛福的事情,也許能幫助你減輕痛苦,比起一句「別想這麼多了」要好很多。

  88. 我認為作者說得很對,有時候「『痛苦』更加沒有必要去作出比較。」。別人在談論自己的痛苦時,顯示出他們需要幫忙,或者是一個安慰。我們需要做的不是跟他們比較誰更痛苦,而是分擔他們痛苦的情緒,更要幫助他們,安慰他們。

  89. 其實痛苦只是自己的一種感受,你可以活得不痛苦,源於自己是怎樣想一件事。做人不要把事情想得太過負面,這樣只會令自己更加痛苦。想開點吧!

  90. 人類最大的痛苦,也許就是永遠無法控制自己的思想。你若拼命想去回憶過去那些有趣的事情,但想到的偏總是那些辛酸和痛苦

  91. 非常贊同「不要想得這麼負面」這一句是毫無用處,這一句反而會令痛苦者變得更負面,我們不應與人比較痛苦,更不應否定別人的痛苦。開心的、辛福的事情,也許能幫助你減輕痛苦,比起一句「別想這麼多了」要好很多。

  92. 我認同作者的說法。人感到痛苦,是因為人曾經感受過幸福。所以當你的朋友或家人感到痛苦時。你應該幫助他們減輕對方所承受的痛苦,才能使他們感到其實並不是很痛苦或絕望,因為身邊有人支持他。

  93. 在一個人的人生裡一定存在不同會令自己痛苦的事情,但逃避的話是不能解決任何問題的,應該要正面面對當中的問題,思考正確的方法解決問題。而當經歷了一次又一次的痛苦後,相信也可以因此而變得堅強一點。

  94. 當你覺得吃力時,正說明你在走通往成功的坡路。勇敢的面對一切吧,當一齊都捱過去時,你會發現這並不算甚麼該逃避的事,你仍然痛苦的事,也不過是一個小碎石而已

  95. 對我來說痛苦是一種由與以前的自己做比較後的後果。例如現在我們成長後,遇見了許多我們從未見過的事,使得我們花了許多時間去習慣。而這個過程中感受到的就是痛苦。

  96. 對於痛苦,在人的成長中, 痛苦是人生中不可或缺的東西,無分貧富貴賤, 經歷過痛苦的人才會成長,正所謂:沒喝過苦水的人,一定長不好, 有時候痛苦的感覺是自己給自己的, 因為自己不享受其中便感到痛苦,嘗試樂觀面對逆境, 在風雨過後總會看到陽光

  97. 每個人的經歷都有不同,因此對於他們來說痛苦不一。每個人都有自己的困難,因此不應作出比較。這本來就是不能比較的事物。我們更不應因此而煩惱,這只會令我們的痛苦加深。我們不是聖人,不是沒有感情的生物,因此有時難免會有負面的感情。叫我們不應想得負面,根本沒有可能。但負面的思想確實會影響我們的日常生活,因此我們應該從中取得平衡。痛苦的時候,應作出適當的調整。做自己喜歡做的事情,減輕一下壓力。痛苦便會少一點。痛苦是生活中不可或缺的一部份 ,因此我們不必強行除去。有時候痛苦會使我們的人生更加豐富,古語有云「苦盡甘來」,只要努力面對痛苦,最後便可雨過天晴。

  98. 若一個人感到痛苦,那在他的世界中,他就是最痛苦的人。千萬種人,千萬種痛苦,又有甚麼可以比較的地方?人之所以知道「痛苦」,是因為有「幸福」。因為有痛苦,所以我們要珍惜幸福。對世上任何一個人而言,最痛苦的事,莫過於感到痛苦了。

  99. 痛苦有很多種,例如無力感,一種對於社會現狀感到悲憤但卻無能為力的痛苦。我認為我們應該要嘗試去瞭解痛苦,並要相信黑暗過後便是晨曦。

  100. 正在受痛苦折磨的人最討厭一句話,“想開一點就好啦”,這句話也是我最討厭的話,若是我一開始就能想開,為什麼我會不開心呢?我就是無法想開,我做不到,怎麼想都想到負面的部分,即使在腦海再怎麼告訴自己會好起來,最後還是會想到負面的結果,所以這句話一旦說出口,對方並不會感到好受,你只是在多加一把火而已。

  101. 痛苦是每個人都要經歷的東西,差別的只是自己如何去看待這些痛苦的事情,有些人會因此墮入深淵,反之有些人會活的更多姿多彩。

  102. 痛苦是人無論如何都一定要面對的東西,不過假如你的朋友現在面對著痛苦,我們在應該鼓勵他而不是跟他說你現在受的痛苦不夠我恐怖。

  103. 每個人所受的痛苦也不同,而且每個人對痛苦這一個詞語也有不同的感受,我認為每一個人的痛苦都會因自己的遭遇而不同,雖然每個人所受的痛苦有大有小,但都是每個人都會經歷,因此我覺得面對痛苦能令一個人更加強大。

  104. 我覺得最痛苦的事不是別人對自己的否定,而是自己也開始對自己否定,開始覺得自己是一無是處,總是渴望有誰能拯救自己,總是渴望放棄這一切,卻發現原來自己開始連放棄的勇氣也沒有了,到底自己還有些甚麼是自己能夠做到?

  105. 對我來說,失去是一件痛苦。假如原本一直在你身邊的物件或人突然消失在我眼前,我會覺得心裡隱隱作痛。然後開始後悔自己沒能好好地珍惜他/它。現在我會好好地珍惜眼前的一切事物。

  106. 痛苦…..誰沒有呢?去比較痛苦,有意思嗎?如果遇到什麼事情,向別人傾訴也是一個不錯的方法,畢竟說出來總比憋在心裡好受。

  107. 對於作者的文章,我相信沒有人會否定作者所寫的東西,事實上,基於大家都有痛苦,沒有人會真心說自己無時無刻很快樂的,而且近年來憂鬱症成為了世界第二大疾病,癌症第一(好像),抑鬱症第二(沒錯的話應該是)由於越來越多人都有抑鬱症了,所以利用它來犯罪的也不少,那些壞人,常常就是為了逃避懲罰而裝作自己有病,還有人真的因此沒有被法律懲罰,還有一些在網路上的人,他們常常會假裝自己的了抑鬱症,用這個症狀來讓別人同情他們,還因此讓那些真的有抑鬱症的人被人否定了他們,那些人真的很惡劣,所以如果大家在班上或者在其他地方也好,如果有人 真的先和別人傾訴,一定要好好的聽,不要以比較心理來批評他們,更不要所他們在裝病,無論是不是真的有病,我們對他人一定要有同理心,不要比較:)

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