運動與人生，可以為兩談，也可以有千絲萬縷的關係。
運動如人生，起跑前的努力、全力奔跑時的姿態、至完成賽程的喜悅；人生如運動，嘗試前的準備、盡力去堅持的過程、至取得成就的滿足。
學會了運動精神，就能在人生中如魚得水，悠然自得；學會了人生道理，就能在一次一次的奔跑中學會更多，取得驕人成績。沒有藉口，因為每一個運動比賽的機會由可以自己把握，人生的浮沉也可以由自己主宰。
要是你沒有拿到驕人的獎項，但你認為自己已經努力，那麼你沒有輸；要是你拿到了不同的榮耀，但你沒好好地享受運動帶來的愉悅、感受運動帶來的刺激，那麼你也不算取得了最終的勝利。
就如人生般，你沒有取得驚天動地的巨大成就，但是你已經盡力去充實，那麼你就是人生勝利組；相反，你取得名利，卻只一味追求那不可能的巔峰，被世俗使你一貫清澈的眼眸變得氤氲市懀的污濁時，那麼，你就輸了。

運動所追求的並不一定是獎項豐富與否，更重要的是你努力過去挑戰自己。

人生亦同樣，所追求的並不一定是爬得高低與否，更重要的是你嘗試過去充實自己。

有些運動員取得極大的榮銜，最後卻被揭發使用不正當的手法參賽，豈不是沒有真正地去領悟運動帶來的人生道理？
我所欣賞的，是那些明明知道自己獲勝的機率是微乎其微，卻一直努力備戰，毫無氣餒之意，在跑道上用盡全力去衝刺，即使知道觀眾的目光大概只會在第一名的選手停留，可是他仍覺得滿足。這樣的人，在人生中才是真正的贏家，因為他在運動中學習，終領悟到人生的真諦。

運動重在學習，人生重在領悟。
在運動中學習，在人生中領悟， 兩者相輔相成，則為運動人生。

準備起跑，然後活出絢麗多姿的人生。