快樂源自於內心。把自己的處境好壞與快樂聯繫在一起，其實是很不明智的。俗話有云：「不以物喜，不以己悲」外物的好與壞與自己的得失總是變幻莫測的，若將這些不定的因素作為快樂的主宰，那麼這一生只能在名利的追逐中渡過。其實真正的快樂是源自於對生命的感恩和熱愛。
春花綻放，鳥語花香，春天的生氣勃勃總是讓人覺得快樂﹔而落木蕭蕭，天高雲淡的秋天，孕育著成熟與厚重。它帶給人們對生命輪迴的思索，又何嘗不是一種快樂?
不要抱怨生命的索然無味，每一天睜開雙眼的一瞬間，為能夠呼吸而快樂吧!認真對待每一個有生的日子，說將這當作如上帝的回贈。在我小時候，我的姑姑不幸患上了癌症，當時我很傷心，很怕她有一天會離開我。但她卻沒有一點傷心和難過，還決心要將剩下的日子活得更快樂更有意義和將這個世界留下快樂。於是她每天便到護老院，給生活單調的老人們帶來歡樂。不久，在一個清晨，她終於隨天使飛向另一個世界，而她臉上的笑容卻永遠地成為我們快樂的種子。這顆快樂的種子可以成為生活的原動力。
人生多舛，時運不濟，困難接連襲來。只有堅強地面對一切，才會在驚濤駭浪過後獲得真正的快樂。就好像已逝去的作家史鐵生生前遭遇生殘的打擊，曾與死神擦肩而過。他曾經絕望過，甚至仇恨過這個世界。然而，當他悟到「死不是一件著急的事」之後，他懷著對生命的敬重而重新思考自己的人生並用文字鼓勵著所有絕望的生命。大切大悟之後的快樂，是源於對生命的重新認識。
生命猶如一次旅行。當有一天，你生命的航船被狂風暴雨襲擊，偏離了既定軌道時，不要悲傷、歎息，你要用對生命的熱情，頑強地快樂著，讓它給你無窮的力量。擁有了這樣的快樂，你會平靜地走過春夏秋冬，追求靈魂的至高境界；你會坦然地面對生老病死，體驗生命中的美好旅程；你會懂得愛和付出，能收獲同樣感覺的道理。而這美好的一切，都是因為活著並快樂著。