一年一度的運動會如風一樣逝去了，現在剩下的只有回憶。每每看到有關運動會的照片，總會想起那兩天的情景，想起身邊同學獲獎的情景，想起我為他們感到自豪的一殺那，也讓我想起運動對人生的意義⋯⋯
小時候總是排斥做運動，主要是不喜歡流汗又不好動，因此一直沒有嘗試過運動的滋味；長大後，多了很多機會去接觸運動，但我仍然沒有很喜歡運動，甚至有些不敢嘗試去做運動的心態。而相比起做運動，我更喜歡作為旁觀者、觀眾的角度去看別人做運動。
我們班上有很多擅於運動的同學，無論是球類還是田徑，都有個中高手。我記得我曾經問過他們為何會這樣樂於其中，他們的回答都是因為喜歡運動，說實話，對於我而言，我是很難理解這句話，明明又熱又辛苦，又要消耗體力，為什麼還會喜歡運動呢？難道運動真的有那麼大的吸引力？
他們說，運動是生活的調味劑。學業生活壓力大，經常感到不愉快，這都是現在中學生的寫照，每個人都可能會有自己舒解的辨法，有些人會選擇聽音樂，有些人會選擇看電影，更多的人會選擇運動。「出一身汗就可以把煩惱都忘記了。」運動時需要高度的集中，將自己完全投入在那項運動當中，盡力做到最好，慢慢的便會將煩惱拋諸腦後，而且運動可以幫助人提振精神、使大腦分泌腦內啡，讓心情更振奮、愉快，確實真的對生活很有幫助。
他們說，運動能使他們獲得自信心。我想，每一個在運動會上獲獎的同學定是很喜歡運動吧，能夠從中獲得滿足，為自己感到驕傲。每次運動完後都會覺得自己已經全力以赴，一步一步的在前進，更是在不斷進步，所以說，不止是擅長運動的同學，其實普通人都可以在運動中獲得自信。
現在我相信了，相信運動對人生的意義；現在你願意踏出一步，一起去嘗試嗎？