《為了活下去》這本書記載了北韓女孩朴研美從北韓生活到受不了壓逼而逃離北韓，再經人口販賣到中國，然後到蒙古，最後從蒙古的南韓大使館的幫忙到達南韓，還有其後在南韓的生活。書中除了讓讀者了解朴研美傳奇般的旅程外，也讓讀者理解北韓的生活樣貌與一點的歷史。

看完了這本書後，我的第一種感覺是對北韓政權的憤怒加深。書中的第一部分記載了朴研美在北韓的生活，也令我看見北韓政權令人怒髮衝冠的暴行，例如重整階級，打壓政治罪犯和實行洗腦教育等等。這些暴行使北韓人民吃盡苦頭。重整階級使有土地或外族血統的家族大受打擊，無辜的百姓因此失去財產，甚至被處刑，這些人一生在怎麼努力工作，也不能有好生活過，這些人的後代也一樣。這種做法實在欺人太甚，人應該為自己所做的事取得相應的回報，而且禍不應及家人，這樣歪曲了人的正義和真理，無辜百姓無緣無故地被加上罪名，為理應有的正常人權而受罪，簡直是荒謬無比。同樣荒謬的是洗腦教育。北韓人一生都被洗腦，他們看的所有書，電視節目和報紙等媒體沒有一則不是讚揚「敬愛的領導人」，學校學習的知識全部都是在攻擊「邪惡的美國和資本主義」，被發現觀看外國媒體會被處死。在這些洗腦之下，北韓人被強逼封閉自己，完全不知道外邊的世界是怎麼樣，也沒有批判性思考。可見被歪曲思想洗腦的如何絕等的可憐。理應有權去獨立思考的人被洗腦奪去思想的自由，理應有權選擇知識的人被強制注入歪理，實在是可憐中的可憐。

從書中理解到北韓的生活，更加使我慶幸自己生於比北韓自由的香港。比較起來，香港司法制度更完善，真正犯過事的人才會受到制裁，無辜的人受罪是不沉常的事。我們仍然有自由選擇看什麼書，看什麼電視節目和有權批評政府。香港無論生活，自由和人權都比北韓好，因此我認為我們應該更珍惜在香港的生活，盡好我們公民的責任，好好監督政府，同時為社會進步好好努力，維護維持香港繁榮的資本主義，維護我們的權利和財產，才不會令香港變的像北韓那樣，才不會浪費舒適的生活。

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