感恩，是我們人生中重要的處世態度。這本書的書名也挺有趣的，《灌溉心靈的半杯水》，第一眼看到時，我便會想：「為什麼一定要是半杯水，而不是一整杯呢？不是應該愈多愈好嗎？」心中跳出了許多疑問，這也引起了我的好奇，推動著我看下去。
這本書共記載了四十三個不同的事例，每個故事都道出了他們如何面對困難，然後在跨過挫折後的心態。每個故事都能帶出背後無比的溫暖，讓我洞察到更多的人情味。確實，故事中的每個人物都值得我們去學習 。
其中，還我印象最深刻的是感恩節的送貨員。在美國，每年十一月的第四個星期四都被定為「感恩節」，而在當天，社會上也有機構為低下階層的家庭提供火雞和烹調佐料。在送上這份禮物時，總會遇上一些非常有骨氣的人，不願意無緣無故地接受，於是極力推辭。那位好心人便會假裝自己是個送貨員，向他們說出自己只是個跑腿的，令他們難以拒絕。而在這種生長環境中生活的 安東尼•羅賓 ，便被這位好心人的善意舉動給打動了，安東尼的一生也因而被改變了。這個男生長大後也繼承了那位好心人的善心，每年都會送這份禮物給那些窮困人士。他，懷著感恩的心，積極地活下去，並盡自己所能，在感恩節幫助那些窮困家庭。他的這些小舉動，足以令那些人感到被關愛，被重視，無疑給了他們生存下去的動力。但是，這也讓我明白到，幫助人的方法也要運用恰當。助人之心固然重要，但其方法和態度更為重要。就如孟子的《魚我所欲也》中所說：「嘑爾而與之，行道之人弗受；蹴爾而與之，乞人不屑也 」。即使他們很窮困，但是他們有骨氣，不會無緣無故接受別人的幫助。因此，故事中的送貨員的做法便做得不錯，既能將愛傳遞下去，也能不令他們難堪。安東尼便憑著感恩的心，將恩德傳承下去。
相信大家對吳寶伶的名字並不陌生吧，她為社區默默地堅持地付出了四十多年，付出了近一生的精力和青春年華，在社工界有非常豐富的經驗。可在她從事社工之際，已有長島大學獲得教育碩士學位，對於她當時的窮困生活，為何不從事一份有較多收入，並且有退休金的教師工作呢？原因便是因為她也有一顆感恩的心，記住自己生活最艱難的時候接受的幫助，並將這份恩情牢記於心，因此開啟了她四十多年社會服務工作的生涯。感恩的心便使她時刻充滿動力，在社工界，堅持服務了四十多年。
作者所指出的半杯水，也有它的含意。沈祖堯向我們帶出了一個問題：「假如你面前放有半杯水，你會認為那是半滿還是半空？你會感恩仍有半杯水，還是埋怨只得半杯？」我嘗試問自己這個問題，在身處於一個幸福的家庭中，一開始或會埋怨起來。但試想想，若我處身一個並不那麼好的情況時，例如在沙漠，這小小的半杯水，已是支持我生存下去的唯一半杯水，讓我重新對生命充滿希望。確實，半杯水便使我懷著感恩的心，在那種情況下堅持地活下去。半杯水，便足夠了。