運動人生

運動與人生,可以為兩談,也可以有千絲萬縷的關係。
運動如人生,起跑前的努力、全力奔跑時的姿態、至完成賽程的喜悅;人生如運動,嘗試前的準備、盡力去堅持的過程、至取得成就的滿足。
學會了運動精神,就能在人生中如魚得水,悠然自得;學會了人生道理,就能在一次一次的奔跑中學會更多,取得驕人成績。沒有藉口,因為每一個運動比賽的機會由可以自己把握,人生的浮沉也可以由自己主宰。
要是你沒有拿到驕人的獎項,但你認為自己已經努力,那麼你沒有輸;要是你拿到了不同的榮耀,但你沒好好地享受運動帶來的愉悅、感受運動帶來的刺激,那麼你也不算取得了最終的勝利。
就如人生般,你沒有取得驚天動地的巨大成就,但是你已經盡力去充實,那麼你就是人生勝利組;相反,你取得名利,卻只一味追求那不可能的巔峰,被世俗使你一貫清澈的眼眸變得氤氲市懀的污濁時,那麼,你就輸了。

運動所追求的並不一定是獎項豐富與否,更重要的是你努力過去挑戰自己。

人生亦同樣,所追求的並不一定是爬得高低與否,更重要的是你嘗試過去充實自己。

有些運動員取得極大的榮銜,最後卻被揭發使用不正當的手法參賽,豈不是沒有真正地去領悟運動帶來的人生道理?
我所欣賞的,是那些明明知道自己獲勝的機率是微乎其微,卻一直努力備戰,毫無氣餒之意,在跑道上用盡全力去衝刺,即使知道觀眾的目光大概只會在第一名的選手停留,可是他仍覺得滿足。這樣的人,在人生中才是真正的贏家,因為他在運動中學習,終領悟到人生的真諦。

運動重在學習,人生重在領悟。
在運動中學習,在人生中領悟, 兩者相輔相成,則為運動人生。

準備起跑,然後活出絢麗多姿的人生。

圖像中可能有一人或多人、大家坐著、鞋子、小孩和戶外

運動人生—–匆忘初衷

圖片

人生是一趙漫長且艱辛的旅程。我們在這次旅程中不斷奔波着、努力着的同時,可曾想過,如斯艱辛,又是為了甚麼呢?

距離上次的滑鐵盧已過了許久,功課測驗如洪水猛獸般襲來,使人喘不過氣來。而在早前粗着膽子地參加了海外賽事選拔賽,最後連平日的水準也發揮不出來,最後名落孫山,更令人心灰意冷。我在教練的邀請下,硬是拖着疲累不堪的身心前去射箭場練習。

抬起弓、緩緩拉開弓弦、靠位、瞄準、伸展、放弦。一支箭就這樣筆直地朝着黃心飛去。在此時此刻,以往練習中原本刻意想做到的技巧,通通被拋走在九霄雲外。唯一在腦海中存在的,只有獵十的慾望。

猛然醒覺,人生不正正和射箭一樣嗎?

拉開弓弦時,對抗着隨弓被拉開而生的沉重的拉力,即使有護指的保護,手指卻仍隱隱作庝。骨架彷彿要被弓的拉力弄散、變形。好像人們每天擠在擠迫如沙甸魚罐頭中的車廂中上班,去到辨公室又要被上司責備。學生們如烤鴨般被填滿了各科枯燥的知識而頭昏腦脹,放學後又要應付排山倒海的功課和補習。

好辛苦呀。

是的,這很辛苦,這一點也不容易。但,你們、他們、我們,好像忘記了一些十分重要的東西呢!

當初,那位年青的小伙子,如雨後的青草,挺拔又富生命力,充滿幹勁地說自己要成為世界知名的金融巨鱷。那位剛剛升上中學,對任教科學的老師問東問西,不知曉答案就絕不罷休。我呢?不知就裏地入了射箭隊,漸漸地愛上了射箭,愛上了獵十的快感。

即使前方昏暗不明,即使身體疲憊不堪,舉起弓,提醒自己那當初的意願。只要它還在,不管前方是黑沉的烏雲,還是狂暴的龍捲風,箭,一定能射中十環。

就讓那名為初衷的太陽,在我們的身後,把人生前路的重重濃霧,通通破散!

 

archery的圖片搜尋結果

 

 

運動人生——目標與堅持

人生與目標兩字關係緊密。

失去目標的人生將變得枯燥乏味。 

正如射箭一樣,沒有目標也射不成箭。

 

每次從箭袋取箭,就是訂立目標的時刻。

搜索着下箭的落點,確立清晰的目標。

當箭已扣在弦上準備就緒,便誓不再回頭。

 

每次拉開弓弦,象徵著堅守目標的耐力賽即將開始。

儘管只是一箭之遙、目標近小也要懂得全力以赴。

 

每次的專注瞄準,亦是意志與體力互相角力的一戰。

成功的人會把瞄準器校準,嘗試把期望與落差的距離拉近。

再把瞄準器與目標重疊,與眼前視線連起,期望能一箭破的。

 

每次的放箭,才是實踐計劃的起步。

堅持不是在於射得多準,而是在乎能否擺脫內心的掙扎,

也是對追求理想的一份執著。

能克服心中的障礙,便能做到每枝箭無虛發。

 

每次的拔箭,是辛勞成果的揭盅。

成果的豐碩視乎自己對目標堅持了多久 。

一切準備就緒的人方可百步穿揚,目標一擊即中;

未有足夠準備的人卻會離弦走板、無的放矢,箭靶紋風不動。

 

即使有人不惜任何代價,為求每箭百發百中,

最終也有機會事與願違,箭的落點偶爾偏離目標。

能把弓拉滿不是箭術,能做足準備、克服障礙才是。

失誤不在於挽弓的力度大小,而是在於自身的準備不足、自我意志的不堅定,

故需反思偏離落差的原因,重新再度部署,等待下一次拈弓搭箭的時機。

 

目標與堅持兩字關係緊密。

缺乏堅持的目標根本不值一提,

正如射箭一樣,沒有堅持、沒有目標也射不成箭。

 

運動人生

運動這詞語,想必每人都接觸過,陸運會,是另一個凝聚全校上下的活動,或許有些人是“被逼”參與,但我相信大部分都是帶着期盼踏上這運動場的。
運動,對每個人的意義都不同,有人做運動為減肥,有人做運動為健康,有人做運動為堅持,對我來說,運動為我人生塗上不同色彩。
作為一位中學生,每天所做的事都離不開上課、做功課、溫習,假日跟朋友外出也許算是讓我心靈得到少少慰藉,而運動將我原本單調的生活變得豐富起來。就算我將運動說得多美好,但我經常缺乏動力去做運動,就說一下運動會吧,或許因為我太懶,我所報的項目全是最簡單的,100m、推鉛球、跳遠,也沒想過會拿到獎牌,即使這樣,100m初賽的時候我怕得渾身都在震,槍聲一響我便用盡全力朝終點向前衝,很幸運地入了決賽。由於前幾年一直都沒有在這項目拿過獎牌,所以我也沒抱多大期望,最尾出乎預料地拿了個銅牌,我可是開心了很久!
所以說,陸運會是我平平無奇的中學生涯中的一個點綴,讓我取得一點點成就。

運動人生

一年一度的運動會如風一樣逝去了,現在剩下的只有回憶。每每看到有關運動會的照片,總會想起那兩天的情景,想起身邊同學獲獎的情景,想起我為他們感到自豪的一殺那,也讓我想起運動對人生的意義⋯⋯
小時候總是排斥做運動,主要是不喜歡流汗又不好動,因此一直沒有嘗試過運動的滋味;長大後,多了很多機會去接觸運動,但我仍然沒有很喜歡運動,甚至有些不敢嘗試去做運動的心態。而相比起做運動,我更喜歡作為旁觀者、觀眾的角度去看別人做運動。
我們班上有很多擅於運動的同學,無論是球類還是田徑,都有個中高手。我記得我曾經問過他們為何會這樣樂於其中,他們的回答都是因為喜歡運動,說實話,對於我而言,我是很難理解這句話,明明又熱又辛苦,又要消耗體力,為什麼還會喜歡運動呢?難道運動真的有那麼大的吸引力?
他們說,運動是生活的調味劑。學業生活壓力大,經常感到不愉快,這都是現在中學生的寫照,每個人都可能會有自己舒解的辨法,有些人會選擇聽音樂,有些人會選擇看電影,更多的人會選擇運動。「出一身汗就可以把煩惱都忘記了。」運動時需要高度的集中,將自己完全投入在那項運動當中,盡力做到最好,慢慢的便會將煩惱拋諸腦後,而且運動可以幫助人提振精神、使大腦分泌腦內啡,讓心情更振奮、愉快,確實真的對生活很有幫助。
他們說,運動能使他們獲得自信心。我想,每一個在運動會上獲獎的同學定是很喜歡運動吧,能夠從中獲得滿足,為自己感到驕傲。每次運動完後都會覺得自己已經全力以赴,一步一步的在前進,更是在不斷進步,所以說,不止是擅長運動的同學,其實普通人都可以在運動中獲得自信。
現在我相信了,相信運動對人生的意義;現在你願意踏出一步,一起去嘗試嗎?

音樂人生—歌詞評賞創作比賽—紅日

「命運就算顛沛流離,命運就算曲折離奇,命運就算恐嚇著你,做人沒趣味。」

電視節目正播放著紅日這首歌曲,我一聽到這旋律,想起了很多往事。

我的成長,遇到了很多的困難和阻礙,就像很多的青少年一樣,學業、家庭、社交,挫折每一天都會出現。以前的我,會嘗試去逃避,因為自己不想面對失敗,但是人生於世,不是任何事都可以逃避。我聽著歌詞,心想著,我們的確不能選擇自己的命運,然而,我們是可以選擇以甚麼的心態面對。

「別流淚,心酸,更不應捨棄,我願能一生永遠陪伴你。」

人遇到了失敗,才可以從錯誤中學習,作出改進和成長。每次我遇上挫折,都會聽聽這首歌。「別流淚,心酸,更不應捨棄。」這兩句歌詞,能使我再次充滿力量,令我有勇氣衝破難關。《紅日》這首歌是我明白到失敗並不是恐怖的事,失敗後並不是無法挽救的。學會怎樣面對失敗,人生才會成功。「我願能一生永遠陪伴你。」身邊的朋友就像太陽一樣,不管世事的變改,永遠都一直陪伴著我,守護我,在我們身邊給予支持和鼓勵。一次我因為生病而不能出席某科的考試,當時我十分失望,儘管我們不能控制事情的結果,我們可以選擇以甚麼的態度面對。我的好朋友安慰我,才得以令我走出困境。

 

相信每個人,在不同時候聽這首歌,都會嘗出不同的味道。一樣的節奏旋律,不同的人聆聽以後會有不同的感受。歌詞給人聯想的空間,而且歌曲給人的印象比一篇文章要更為深刻,所以我認為這就是音樂帶來的力量。

音樂人生——周三的情書

這二十多年來   我一直在唱歌  唱歌給我的心上人聽啊
這個心上人  還不知道在哪裡  我一直在尋覓著她

又過了十年  我一直在尋找  沒有找到心上人
到處都是高樓大廈  到處都是飛機汽車  壓得我喘不過氣

現在該如何是好  這世界變化太快了
我沒有存款也沒有洋房  生活我過得緊張
心愛的姑娘你不要拒絕我  每天都會把歌給你唱
心愛的姑娘你一定等著我  我騎車帶你去環遊世界
心愛的姑娘你快來我身旁  我的肩膀就是你的依靠
心愛的姑娘雖然我沒有車房  我會把我的一切都給你

現在該如何是好  這世界變化太快了
我沒有存款也沒有洋房  生活我過得緊張

心愛的姑娘你不要拒絕我  每天都會把歌給你唱
心愛的姑娘你一定等著我  我騎車帶你去環遊世界
心愛的姑娘你快來我身旁  我的肩膀就是你的依靠
心愛的姑娘雖然我沒有車房  我會把我的一切都給你
這三十多年來  我堅持在唱歌  唱歌給我的心上人聽啊
這個心上人  還不知道在哪裡  感覺明天就會出現

 

這一首簡單的歌曲是出自無業結他手周三先生。周三先生在他27歲時辭掉了收費員的工作,背着一部結他出門唱歌。他只是一個平凡的人,沒有高的收入,亦沒有帥氣的外貌。他的生活從不忙碌,每一天都會用心留意身邊的事物,但他看到的卻是發展快速得日新月異的城市。

 

周三先生由於沒有工作,生活沒有保障,所以女孩們都只願和他戀愛,卻不願嫁與他。從歌詞中的一句「到處都是高樓大廈  到處都是飛機汽車  壓得我喘不過氣」,就知道周三情場失敗的原因是因為他沒有能力給予對方一個良好的生活。他的歌中有着淡淡的無奈和悲傷,感慨現今的人不是因相愛而結婚,而是要考慮多方面的因素,就如外貌、富裕程度等。周三先生看到身邊的人每一個都在拼命地追趕着別人的節奏,每天過得十分辛勤,而自己卻如此落後,感到很大的壓力,所以「壓得他喘不過氣」。

 

周三先生心目中的愛情是十分純真美好,就是全心全意的愛和盡他全力把最好的一切都給他心愛的姑娘。快快樂樂地唱情歌、輕輕鬆鬆地踏單車,已經是十分滿足快樂的事。可惜的是,現今的人十分看重物質生活,所以周三先生的歌令人感到無奈,感嘆金錢令人性變得醜惡。

 

儘管如此,在歌中的最後,我們可以看出周三先生一直在堅持自己的信念。即使周三先生尋找了這個「心上人」很多年,他仍然堅信世上有單純的幸福愛情,並且「感覺明天就會出現」。

音樂人生─第二人生

「你聽到鬧鐘聲 你推開了抱枕 你醒在 無盡的 疲倦的人生
英雄沒有出現 奇蹟沒有發生 你只有 苦澀的 即溶咖啡粉」
「你天天看新聞 在等什麼發生 讓人生 再重頭 再起死回生
地心沒有沸騰 隕石沒有傾盆 只有你 和日子 長滿了灰塵」

 

現在有許多人,每天都過著一模一樣的生活。因此,他們只覺得生活枯燥無味。另外,他們每天也會期盼著有不一樣的事情發生,卻只願意留在自己的舒適區內,不肯走出來。這樣使他們無法真正的感受和體會其他在生活上從沒發生的事情,到底會為自己帶來甚麼。哪怕是喜或悲,都未曾感受過。一天一天的過去,回想一下從前的自己,有沒有發現自己只是不停的重複做著某些事情?
「期待一趟旅程 精采萬分 你卻還在等

等到荒廢青春 用盡體溫 才開始悔恨」

「期待一種永恆 卻怕傷痕 怕碎骨粉身
最後還是一個人 沒有神 你孤獨的生存」

我相信每個人,都希望自己的一生過得精彩而無憾。即使可能在長大的過程中有一些不快的經歷,但仍希望待他日自己漸漸老去的時候再次回望過去,會認為自己絕對是不枉此生。可是現實世界中,我們都只會空想。因為害怕會遇到挫折,因為害怕會受傷,因為害怕會失敗……種種的憂慮,都令我們不願意向前踏走。哪怕只是小小的一步,我們都不希望向前走,好像只要向前一走,自己必定不會取得成功,那些挫折、困難只會排山倒海的向自己湧過來。此時此刻,我們便會對自己說:「算了吧。」但到了最後,看看身邊的人,原本自己比別人落後了許多,其他人已經得到了不同的經歷、嘗試過許多自己沒有嘗試過的事物,但自己呢?好像沒有甚麼。直到那一刻,我們才會開始埋怨自己和感到後悔。
「你才剛出了門 你就開始在等 你等著 快回家 回你的圍城
命運如果有門 名字就叫心門 並不是 能不能 而是肯不肯」

「生命不是過程 而是美麗旅程 風景有 亮和暗 也有愛和恨
第一站叫天真 第二站叫青春 下一站 的名字 等你去確認」

 

我們一直都錯過了很多美好的事物,原因就是因為人們內心擁有的恐懼。沒有一個人能夠躲避那些困難,因為每個人都必定會遇上它,所以我們沒有必要因為害怕遇上挫折,而放棄欣賞生命中遇上的優美景色。現今社會上,愈來愈多人只要遇上小小的挫折,便會馬上說放棄,並抱怨上天和身邊的人為何不給予他們協助。人生的旅程中,各人也會遇上大大小小的挫折,我們不可能期待每次在自己跌倒以後,都會有人馬上走過來扶你一把。自己的人生應由自己面對,不應把身邊的人向自己伸出援手視為理所當然的。緊記一點,每當遇到挫折時,不用害怕,即使沒有人幫助自己,我們自己依然有能力繼續向前邁進。只要挨過這段日子,美好的風光便會出現在我們眼前,為甚麼要動輒就說放棄呢?只要你願意,不管有再大的難關,都一定可以走過去。
「期待一趟旅程 精采萬分 你卻還在等
等到荒廢青春 用盡體溫 才開始悔恨」

「期待一種永恆 即使傷痕 也奮不顧身
也許會有一個人 陪著你 向新人生啟程」

 

不要再只會期待了,向前走吧!不要再因為害怕而放棄了,向前走吧!一邊向前走,我們就會遇上不同的人。到了旅程的中間,我們也許會找到自己的伯樂跟自己作伴,在餘下的路上繼續向前走,我們從此也不再孤獨的生存下去了。就算中途跌倒受傷,也算是一種磨練和美好的回憶,而且你的伯樂亦必定會把你扶起來,為你消毒你的傷口,為甚麼要怕呢?哪怕路途有多坎坷,就能體驗一個精彩的旅程了!
「每個靈魂 每個人 每次 劫後餘生
每個心跳 每滴淚 在等 絕處逢生
如果命運註定你的誕生 如果末日始終沒有發生
不要等到來生 讓此時此刻 能不虛此生」

「期待一趟旅程 精采萬分 你不該再等
別到荒廢青春 用盡體溫 才開始悔恨」

「期待一種永恆 即使傷痕 也奮不顧身
生命還沒有黃昏 下一站 你的第二人生」
不用等待,我們可以憑著自己的力量,努力的向前走。不用害怕,不論將來會遇上甚麼困難,這些都是我們獨一無二的經歷。既然沒人可預知未來,那麼我們為甚麼不嘗試一下向前走,去探索一下到底將來會有怎樣美好的風光等著我們呢?不要在遇到挫折時就放棄,這些小小的挫折就是代表著我們正邁向成功。打開你的心門吧!張開你的眼睛,聆聽世界上美好的聲音。一步一步的向前走,你便會發現以前的自己原來是多麼孤陋寡聞。謝謝五月天的歌,我終於開展了我的第二人生。你也不用再害怕甚麼,現在也絕對不算太遲,馬上來開展屬於你自己的第二人生吧!

「你的第二人生」……

https://www.youtube.com/watch?v=amv7CzCmHU0

歌詞評賞—《我想靜靜》

這首歌,是一首普通話的歌曲,是由趙小兵所唱的。

這首歌的歌詞,大多都是一些反映了內地亦或者生活較為艱苦的人們的現況。如曲中的「我也想歇歇,那樣有多美,可拿甚麼來交孩子的學費?」、「不當家不知柴米油鹽貴。」等,均描述了當時大人們要出去工作、不能夠回家陪一陪自己的妻子以及兒女,又或者為了工作所賺取的金錢並不能彌補家裹的支出而煩惱這個的感情。

在接下來的一句話「滿身的疲憊沒人能體會,只能緊緊握住我的酒杯。」,作者描寫出了他在精神上那深深的疲累。這一句深深地回應了上述的問題不但止影響了他的社交、身理的健康,最後更影響到他的心。

在接下來的一段歌詞中,就好像一名妻子在擾其丈夫,在丈夫說想靜靜後,卻反而認定他在外面有所新歡,令到丈夫更加之心煩,最後把心自問,為何自己已經與當初不同。

這首歌,或許不太專業、不太動漫,但是卻能讓人感到滄海桑田的感慨。

音樂人生—歌詞評賞創作比賽—愛你還愛你-衛蘭

衛蘭 愛你還愛你

作詞:林夕

作曲:申昇勳

編曲:Ted Lo

節錄:

「輕輕的走 連雲彩一片也沒帶走
以免你要 記起我略略難受
輕輕的走 無謂記起可否接受
我怕不捨 然後盼你問候

想你 但愛著你還愛著你
但放棄理論因不想逼你
我很想嬲你
但是太自覺怕變小器
舊日我或太盡力遊戲
明白你 也就原諒你」

衛蘭是一位我十分欣賞的歌手,她所唱的歌,歌詞簡白,加上她的歌聲,往往最能好好演繹每一首曲,當中《愛你還愛你》這一首歌為我最深刻的一首。歌曲大概講述女孩的男朋友愛上了別人,女孩很想討厭男孩,但她因太愛他而原諒他,更為了他選擇退出這段關係,成全他和那個她。

「讓你生活 前度就忘記

瞞著你  I’ll be missing you」

歌曲最後的這兩行說出了女孩希望男孩能好好生活、忘記自己,所以只會偷偷的想起他。歌詞有女孩的悲傷、有為了男孩而分開的不捨;更有只能偷偷想念男孩的無奈。.讓人不禁明白愛一個人就是即使那人是否愛你,你亦希望他/她幸福快樂,會為他/她作出犧牲。